Gimnastikos kamuoliai
/
Gimnastikos, jogos kilimėliai
/
Sulankstomi kilimėliai
/
Treniruočių kilimėliai
/
Neslystantys jogos kilimėliai
/
Pastorinti, minkšti sporto kilimėliai
/
Papildai
7 min
7 min
Pratimai su kamuoliu
Pratimai su gimnastikos kamuoliu – puikus pasirinkimas norintiems namuose stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir lavinti pusiausvyrą. Dėl nestabilios atramos šie pratimai aktyvina ne tik pagrindines, bet ir giliąsias raumenų grupes, todėl treniruotės tampa efektyvios ir įvairiapusės. Reguliariai atliekama mankšta su kamuoliu padeda stiprinti pilvo presą, nugarą, kojas bei gerina bendrą kūno kontrolę ir koordinaciją.
