Sportuok.lt
9.7
5461
9.7
Aminorūgštys
8 produktų
Aminorūgštys – tai baltymų sudedamosios dalys, būtinos raumenų augimui, atsistatymui ir optimaliam organizmo funkcionavimui. Sportuojantiems jos ypač svarbios, nes padeda sumažinti raumenų irimą, greitina atsistatymą po treniruočių ir palaiko fizinį pajėgumą.
Populiariausios aminorūgštys sporte – BCAA (šakotosios grandinės aminorūgštys) ir EAA (nepakeičiamos aminorūgštys). Taip pat siūlomi atskiri komponentai, tokie kaip L-glutaminas ar L-argininas, kurie gali padėti palaikyti ištvermę, raumenų atsistatymą ir bendrą organizmo balansą.
Aminorūgštys gali padėti:
- skatinti raumenų atsistatymą po fizinio krūvio,
- sumažinti raumenų nuovargį,
- palaikyti raumenų masę,
- pagerinti treniruočių efektyvumą.
- Rinkitės kokybiškas aminorūgštis ir optimizuokite savo treniruočių rezultatus.
