Ištvermei

Maisto papildai ištvermei skirti tiems, kurie siekia padidinti fizinį pajėgumą, energijos lygį ir treniruočių trukmę. Jie ypač aktualūs bėgikams, dviratininkams, „crossfit“, funkcinių treniruočių ar kitų ištvermės sporto šakų atstovams.

Šioje kategorijoje rasite papildus, kurie padeda:

• palaikyti energijos lygį ilgų treniruočių metu,
• atitolinti nuovargio pojūtį,
• pagerinti deguonies įsisavinimą,
• greičiau atsistatyti po intensyvaus fizinio krūvio.

Populiarūs sprendimai ištvermei – BCAA ir EAA aminorūgštys, elektrolitai, angliavandenių mišiniai, beta-alaninas bei kiti energiją palaikantys papildai. Tinkamai parinkti produktai gali padėti treniruotis ilgiau, efektyviau ir stabiliau.

Norint geriausių rezultatų, svarbu papildus derinti su subalansuota mityba, pakankamu skysčių kiekiu ir nuosekliu treniruočių planu.