Hanteliai
/
Hanteliai moterims
/
Hantelių komplektai, rinkiniai
/
Gumuoti hanteliai
/
Chromuoti hanteliai
/
Aerobiniai hanteliai
/
Metaliniai hanteliai
/
Svarmenys
/
Svarsčiai (Giros)
/
Elastinės pasipriešinimo gumos sportui
/
Elastinės juostos - kilpos (mini bands)
/
Elastinės juostos mankštai ir reabilitacijai
/
Jėgos gumos (power bands)
/
Gimnastikos, jogos kilimėliai
/
Sulankstomi kilimėliai
/
Treniruočių kilimėliai
/
Ekologiški jogos kilimėliai
/
Neslystantys jogos kilimėliai
/
Pastorinti, minkšti sporto kilimėliai
7 min
7 min
Pratimai šlaunims – efektyvus keturgalvio raumens stiprinimas
Stiprios ir dailios šlaunys – ne tik grožio, bet ir geros savijautos pagrindas. Tinkamai parinkti pratimai padeda stiprinti keturgalvį raumenį, gerinti kūno stabilumą bei mažinti diskomfortą kasdienėje veikloje. Derinant treniruotes su subalansuotu gyvenimo būdu, galima pasiekti ne tik vizualiai gražesnių, bet ir stipresnių rezultatų.
